テニスのダブルス|ルール・ポジション・戦術を元コーチがまとめて解説

テニスのダブルスのルールがよくわからない…

と思っている方から、

ダブルスのポジションや戦術を知りたい。

と思っている方まで対応したダブルスのまとめページです。

本記事を読めば、ダブルスの全体像がわかり、スムーズにダブルスのゲームを楽しめるはずです。

【本記事の内容】

ルール：ダブルス特有の決まりを知ろう
陣形とポジション：雁行陣と並行陣を理解する
戦術：ダブルスが強くなる厳選5選
動画：おすすめのダブルスチャンネル
乱数表：仲間でダブルスするときに重宝

リョウジ

・テニススクールの運営に10年携わる。
(テニスコーチ・ストリンガー・フロント・事務など幅広く経験。)

・草トーナメントは80大会以上出ている年もあるくらい好き。
(オープンでの優勝回数は13回。ほとんどシングルス。)

・「サーブ・フォアハンド・バックハンド」はかなり伸び悩んだ。
(通ったスクール数は多く、テニスで悩んでいる方の気持ちもわかります。)

ルール：ダブルス特有の決まりを知ろう

ダブルスの試合をすることになったけど、ルールがよくわからない…

スコアの数え方など、基本的なテニスのルールは下の記事でまとめています。

【テニスのルール】点数の数え方をわかりやすく解説

テニスのルールがよくわからないと思っていませんか？本記事では、テニスの点数の数え方とゲームの進め方を解説します。これからテニスのルールを覚えたい方は、ぜひ記事をご覧ください。

ダブルスをするときは、さらに下記の3つを理解しておくといいでしょう。

各ポイントでの前衛と後衛のポジション
サービス権の順番
ノーアドバンテージ方式

各ポイントでの前衛と後衛のポジション

サーブ側の前衛と後衛のポジションは、1ポイント終わるごとにポジションを左右に動きます。

それに対して、レシーブ側のポジションはサイドが固定になり前後に動きます。

サービス権の順番

AとB、CとDがペアを組んでダブルスの試合をする場合、サーブ権は交互に移りながら4ゲームで1周します。

A→C→B→D→A→C→B→D…

という感じに、4ゲーム終わるとまた同じ順番でサーブ権が回ってきます。

ノーアドバンテージ方式

ノーアドバンテージ方式の場合、「40 – 40」になると一本勝負になります。

一本勝負ではレシーブ側がサイドを選べますが、ミックスダブルスだけは男性同士もしくは女性同士でサーブ・レシーブをする決まりです。

詳しい解説は、下の記事で解説しています。

テニスのダブルスルール|これだけはおさえておきたい3つのポイント

初めてテニスのダブルスの試合に出ることになったあなたへ。本記事では、ダブルスのルールを詳しく解説します。今後、ダブルスの試合を楽しみたい方はぜひ記事をご覧ください。

陣形とポジション：雁行陣と並行陣を理解する

ダブルスのポジションがよくわからないぞ…

ダブルスのポジションは、どの陣形(フォーメーション)で戦うかによって違ってきます。

下記の2つの陣形がよく使われます。

雁行陣がんこうじん
並行陣へいこうじん

雁行陣がんこうじん

テニススクールで、最初に教わるダブルスの陣形が雁行陣。

雁行陣とは、1人がネット付近に立ち、もう1人がベースライン付近に立つフォーメーションのことです。

ネット付近に立つプレーヤーを「前衛」、ベースライン付近に立つプレーヤーを「後衛」といいます。

雁行陣は攻撃と守備のバランスがとれていて、ダブルスの基本といえるフォーメーションです。

注目したいのは、前衛のポジショニングです。

前衛のポジショニングは、攻撃するときと守備を固めるときで違います。

味方の後衛がボールを打とうとしているとき、

前衛はコート中央の「T」字付近で

守備を担当します。

センターラインとサービスラインが交差するところが、「T」字です。

相手の前衛がボールを打たないことを確認できたら、

味方の後衛が打ったボールの方向へ

移動しましょう。

味方の後衛がクロスへボールを打ったのなら、

サービスコートの中央より1歩前

くらいまで詰めて、攻撃に転じます。

相手の後衛の打ったボールを触れなければ、また「T」字付近まで下がって、守備を担当します。

並行陣へいこうじん

並行陣とは、2人のプレーヤーが横に並ぶように立つ陣形のことです。

2人ともネットプレーで戦う並行陣は、相手の時間を奪うことができ、広範囲にボールをコントロールできる攻撃的な陣形。

ただ、雁行陣以上にポジションが大事になってきます。

ネット際に立つ並行陣ですが、2人が完全に横に並んでいるわけではありません。

主に攻撃を担当する前衛

と

主に守備を担当する後衛

がいて、小さな雁行陣をとっています。

雁行陣と違って、並行陣の前衛は前後に動く機会は減り、攻撃できるポジションを維持することが多いです。

ダブルスのポジションと陣形については、下の記事で詳しく解説しています。

テニスのダブルスのポジション|陣形(フォーメーション)別に解説

テニスのダブルスのゲーム中、ポジションをどこにとればいいかよくわからないと困っていませんか？本記事では、ダブルスの陣形と雁行陣・並行陣のポジションを中心に解説します。どこにポジションをとればいいか知りたい方は必見です。

戦術：ダブルスが強くなる厳選5選

ダブルスが安定して勝てる配球術やコンビネーションはあるのかな？

戦術はたくさんありますが、ここでは5つに厳選して紹介します。

【1発で決めようとしない】: 1打目はオープンスペースを作るために打ち、2打目でできたオープンスペースへ決める。
【自分たちの陣形が崩れる方向へつなげない】: つなぐときは後衛にボールを集める。前衛と後衛に小さな雁行ができ、センターを両プレーヤーがケアできる陣形で戦う。
【ポーチさせたいならセンターへサーブ】: 味方の前衛に仕事をさせたいなら、サーブはセンターへ打つ。ワイドへサーブを打つと、前衛がポーチしづらくなる。
【ポジショニングで先手を打つ】: 味方が攻めているなら、パートナーは次の攻撃ができるポジショニングへ移動。味方が走ってボールを追っているなら、パートナーは相手の次の攻撃を受けれるポジショニングへ移動。
【序盤でストレートリターンを見せておく】: ストレートケアを意識させることで、相手の前衛がポーチに出にくくなる効果がある。